Habit Notes Journal

Habit Notes ist ein zwölfwöchiges undatiertes Tagebuch zur täglichen Gewohnheitserfassung.

• Gedruckt im Vereinigten Königreich
• 128 Seiten
• Zwölf Wochen undatiert
• Weißes 100 g/m²-Papier Abmessungen
• Maße: 18,3 x 13,2 x 1,4 cm
• Gewicht: 230 g 

In diesem Journal findest du Übungen, die dir helfen, positive Gewohnheiten zu entwickeln und dir die Werkzeuge an die Hand geben, um sie zu halten. Das alles beginnt damit, herauszufinden, warum bestimmte Gewohnheiten vielleicht nicht in der Vergangenheit geblieben sind und ob Sie Gewohnheiten wählen, die authentisch zu Ihnen passen — wir tun dies mit Selbstreflexion und Tagebuchaufforderungen.

Jede Woche findest du Tägliche und wöchentliche Habit-Tracker und geführte Aufforderungen von Montag bis Sonntag, Inspirierende Zitate, Motivierende Übungen Coaching-Techniken, Zielsetzung